Bagaimana Mendaki gunung

copy dari pasmajaya

Mendaki gunung pada dasarnya adalah olah raga berjalan, karenanya penguasaan tehnik berjalan yang benar wajib diketahui terlebih dahulu. Berjalan di gunung tentu saja berbeda dengan berjalan di trotoar atau dijalan sebuah gedung. Di gunung anda harus berjalan dengan beban (ransel) di punggung, melintasi lembah, mendaki tebing, menuruni ceruk-ceruk yang dalam, atau meniti punggung-punggung gunung yang tipis. Dengan medan seperti itu ditambah dengan beban yang harus dibawa maka keseimbangan dalam berjalan digunung adalah mutlak.

Sepatu Untuk Mendaki Gunung

Oleh: Norman Edwin.

Ada beberapa hal yg harus diperhatikan dalam memilih sepatu utk berjalan di alam atau mendaki gunung. Pertama-tama, perhatikan ruangan di dalam sepati. Apakah ruangan tersebut luas sehingga jari-jari kaki tidak terdorong ke depan dan tertekuk? Ini penting sekali diperhituangkan terutama utk menuruni gunung atau lembah.

Untuk mendapatkan sepatu yg aman buat kaki. Pilihlah satu nomor lebih besar dari ukuran sesungguhnya. Hal ini dilakukan dgn pertimbangan bahwa utk melindungi kulit dari lecet dan menghangatkan kaki dari udara dingin. Maka si pendaki harus memakai kaos kaki rangkap dua. Dalam pendakian di gunung ES. Sepatu malahan harus dipilih dua nomor lebih besar, mengingat kaos kaki yg dipakai akan lebih tebal dan dinginnya es akan menyempitkan sepatu (dari dari kulit) tersebut.

Sua First Trip Duo Malabar di Stasiun Tugu Jogja

Hi rekans!

malam ini, aku berhasil dapetin bukti otentik papasan duo malabar dan tanda tangan masinis yang berangkat ke masing-masing tujuan dari DAOP VI Stasiun Tugu YK, dan juga tanda tangan PPKA yang memberangkatkan duo malabar.

Memilih dan Merawat sepatu Trekking

Bahan sepatu yang baik harusnya bisa memenuhi empat syarat, yakni; membuat sepatu terasa lebih nyaman, bisa memperkecil risiko kulit kaki melepuh, bisa menyerap keringat dari kaki, dan mampu cepat kering. Banyak produksi sepatu sekarang lebih memilih menggunakan bahan sepatu bermembran antiair tapi tetap dapat bernapas, seperti bahan Sympatex atau Gore-Tex. Karena bahan jenis tersebut menjamin tidak akan masuknya berbagai jenis cairan dan menjamin tercukupinya syarat bahan sepatu yang baik. Jenis sepatu yang baik sekarang biasanya menggunakan tiga jenis lapisan sol. Sol terluar (outer sole), paling bagus terbuat dari bahan karet campuran. Karena dapat mengurangi risiko terpeleset bila sedang melakukan aktivitas di alam bebas. Cobalah lihat sol bagian terluar tersebut, yang baik biasanya memiliki pola tapak bergerigi dan pada tumit terdapat pola setengah bulat sehingga dapat menggigit tanah.

Menanti Malabar Mampir di Jogja

Insya Allah jika tidak ada keterlambatan, pada hari Jum’at 30 April 2010 sekitar pukul 23.30 s/d 24.00 atau sesuai jadwal yang ada di Stasiun Bandung, duo Malabar akan bersilangan di Stasiun Tugu dalam perjalanan dinas pertamanya. Dan ini adalah momen yang tidak akan tergantikan bagiku agar aku bisa melihat untuk pertama kalinya rangkaian ini berhenti dinas di Jogja.

.:pinjem semboyan35:. jadwal KA malabar

Kereta ini merupakan kereta dengan rangkaian campuran K1, K2, dan K3 yang melayani jalur Bandung – Malang PP.

Tentunya kereta ini akan menambah pilihan bagi calon penumpang dengan tujuan Yogyakarta – Malang dan Yogyakarta – Bandung. Dan semoga popularitasnya tidak kalah dengan Matarmaja (Ekonomi, MLG – JKT) dan Gajayana (Eksekutif, MLG – JKT).

Nyoh… buat temen-temen WPers Jogja yang mau ikut “dolan neng stasiun” ke stasiun Tugu buat sua dengan duo Malabar atau sekedar buat nyeruput teh manis di emplasemen stasiun, silahkeun datang ke stasiun Tugu hari Jum’at pukul 23.00. Tak tunggu loh…

[COPAS] Tips-tips Dalam Memilih Sepatu Untuk Berkegiatan di Alam Terbuka

Sebelum kita memutuskan untuk membeli sepatu baru ada baiknya kita memperhatikan

tips-tips di bawah ini

1. Pertimbangkan dengan Jenis Perjalanan yang akan Kita Lakukan Mulai dengan mencari sepatu boot atau sepatu trekking yang tepat dengan melihat kategori / karakter medan yang paling cocok dengan rencana perjalanan kita. Secara umum sepatu outdoor bisa dibagi dalam 3 kategori
dasar, yaitu :

a. Sepatu untuk pendakian ringan

Sepatu ini di desain untuk perjalanan sangat pendek seperti pendakian sehari atau aktivitas semalam saja. Sepatu tersebut menitik beratkan pada tingkat kenyamanan seperti penggunaan bantalan pelindung,dan bahan yang breathable (mempunyai kemampuan bernafas-mengeluarkan uap panas dari dalam sepatu).